【口コミ評判】40代主婦が挑戦！SOELUパーソナル（旧UBODYユーボディ）の効果は？無料体験レビュー
SOELUパーソナルは、ライブ配信型のオンラインフィットネスで有名な「SOELU(ソエル)」が運営するオンラインパーソナルジムです。
「SOELUのオンラインパーソナルジムが安いって本当？」
「どんなトレーニングをするの？効果はあるの？」
この記事では、実際に無料体験に参加して見積もりを出してもらった料金を公開しています。
また実際にトレーニングを受けた感想、SOELUパーソナルのメリット・デメリット、口コミをまとめました。
- SOELUパーソナルの料金プラン
- 無料体験の内容と感想
- SOELUパーソナルのメリット・デメリット
- SOELUパーソナルの口コミ・評判
この記事を読めば、SOELUパーソナルがあなたにとって利用価値があるサービスかどうかがわかります。
無料体験や入会を検討しているひとは、ぜひ参考にしてくださいね。
SOELUパーソナルの特徴一覧
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
| トレーニング形態 | マンツーマン |
| 1回のトレーニング時間 | 25分or40分 |
| 食事指導 | あり |
| 料金(月額) | 21,780円（税込）〜 |
| 入会金 | 30,000円 (条件により割引あり) |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 返金保証 | あり |
| 無料体験 | あり |
| 終了後サポート | あり |
| 特典 | 初月10,000円OFキャンペーン中 オンラインフィットネスSOELU使い放題 LINE相談 |
SOELUパーソナル｜料金プラン
SOELUパーソナルはマンツーマンセッションと食事指導のプランを組み合わせて会費が決まります。
コミット期間（トレーニングを受ける期間）で、入会金の割引が大きく変わるため要チェックです。
それぞれの料金プランを見ていきましょう。
各種料金表
マンツーマンセッション+食事指導
トレーナーからトレーニング指導を受ける時間と頻度で料金が変わります。
| マンツーマン セッション | STANDARD スタンダード | LIGHT ライト |
|---|---|---|
| 時間/1回あたり | 40分 | 25分 |
| 月2回 | 26,840円 | 21,780円 |
| 月4回 | 40,040円 | 32,296円 |
| 月8回 | 66,440円 | 51,656円 |
以前は食事指導が別料金でしたが、2023年7月1日以降に新規で体験をした人から、全てのプランに食事指導がついています。
入会金
契約期間が2カ月以降から割引が適用されます。
| コミット期間 | 入会金 | 割引額 |
|---|---|---|
| 通常 | 30,000円 | |
| 2カ月 | 25,000円 | 5,000円 |
| 3カ月 | 15,000円 | 15,000円 |
| 4カ月 | 10,000円 | 20,000円 |
| 5カ月 | 5,000円 | 25,000円 |
| 6カ月 | 0円 | 30,000円 |
月に何回指導を受けて何ヶ月続けたらいいのかわからないなあ
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料金プランの選択例
実際に見積もってもらった内容を公開します。
以下のポイントでプランを決めました。
- 予算が少ない
- ビデオレッスンで毎日の運動習慣あり
- 食事もある程度コントロールできているが、時折アドバイスがほしい
マンツーマンセッションは、週に1回以上（月4回以上のプラン）が理想です。
わたしは予算が少ないため、ライトプランでセッション月2回の見積を依頼。
SOELUが利用し放題になるため、動画配信での運動習慣があるなら、それで補えるという判断でした。
月額料金はなんと18,172円です。（2023年7月現在21,780円）
SOELUは月会員だと月額9,878円なので、SOELUの料金に1万円くらい上乗せしただけで、食事指導とマンツーマンセッションが受けられる驚きの結果でした。
※ちなみに、マンツーマンセッションを月4回にした場合の月額料金は26,080円（2023年7月現在32,296円）になります。
SOELUパーソナル｜無料体験の流れと感想
無料体験の内容を、以下の5項目にまとめました。
無料体験の申込み方法
質問事項はやや多めですが、流れのままに回答していけば、あっという間に手続きが完了します。
トップページにあるダイエットAI診断ボタンをクリックします。
- 悩み
- ボディメイクの目的
- 食生活
- 痩せたい部位
- 運動習慣
- 続けられそうな食事改善方法
- トレーナーの希望
- 指導スタイル
- 調整しやすい日程
- 身長と体重
- 理想の体重
11項目の質問に回答していきます。
選択するだけなので、サクサク進み手間はかかりません。
結果が出たら、無料カウンセリングを予約しましょう。
予約ボタンをクリックするか、下の方にスクロールすると申込みフォームがあります。
- 氏名
- メールアドレス
- 電話番号
- カウンセリング第一希望日時
- カウンセリング第二希望日時
- 希望内容（無料体験＆カウンセリングまたは無料カウンセリングのみ）
- 希望のトレーナー
- その他質問、お要望
必要な個人情報を入力します。
利用規約やプライバシーポリシーをチェックしましょう。
『無料カウンセリングを予約する』をクリックして申し込み完了です。
申し込み完了後、電話で日時を決定します。
予約日時とAI 診断の内容をもとにトレーナーが選ばれました。
メールで担当トレーナーのLINEアドレスが届きます。※電話から2日後に届きました。
アドレスをクリックして、担当トレーナーを友だち登録しましょう。
トレーナーに予約申込み時に登録した名前を送信して完了です。
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無料体験当日の流れ
無料体験は約1時間です。
無料体験時に必要なものは、以下のとおり。
- PCやタブレット（スマホ）
- 動きやすい服装
- 飲み物（必要に応じて）
ビデオ通話アプリはGoogleMeetです。
LINEでトレーナーから届いたリンクをクリックするだけで入れます。
AI診断の内容をもとに、トレーナーより質問され回答します。
- セッションを受けようと思ったきっかけ
- ダイエットの目的
- 今回一番痩せたい場所
- 食事改善について何を特に知りたいか
- 今の身長で一番痩せていた時の体重は？
- 理想の体重
- 朝昼夜に食べているもの
- 睡眠時間
- 排便状況
回答に対して、その都度かんたんなアドバイスをしてくれました。
カウンセリングで話した内容をもとにトレーニングメニューを作ってくれました。
- クライミングプランク（45秒×2セット）
- ハイプランクで膝で反対側の肘をタッチして戻る（左右交互30秒×2セット）
- ワイドスクワット（45秒×2セット）
適度に休憩をはさみ、姿勢についてフィードバックをもらいながらトレーニングをしました。
どのくらいの頻度でトレーニングや食事指導を受けたいか、希望を確認しながらプラン作りを一緒に行います。
料金体系やSOELUパーソナルシステムについて詳しい説明がありました。
SOELUパーソナルやダイエットに関する質問があれば、なんでも回答してくれるとのこと。
後述しますが、SOELUパーソナルについて何点か質問して終了しました。
LINEで見積結果のリンクが届きました。
見積結果の中に申し込みボタンがあり、入会希望のひとはそのまま手続きします。
先方からの勧誘は一切無かったです。
トレーナーの印象
AI 診断で以下の項目を選びました。
減量指導の実績が豊富な方
見た目の体型が憧れる方（同性）
指導スタイルは励まし上手を選択。
まさに希望通りのトレーナーが担当でした。
偶然かもしれませんが子供の歳も近く、子持ちならではの悩みも理解してもらえて、とても親しみやすかったです。
まんまるわたしもこんなスタイルになりたい！と思える素敵なひとでしたよ
アドバイスの内容
カウンセリングやトレーニングで会話をしながら、その都度アドバイスをもらいました。
まんまるつい食べちゃうんです
トレーナー食べちゃったと思わないほうがいいです。マインドのあり方もレッスンで伝えていきます
まんまる他社のサービスですが、毎日動画で運動を頑張っています
トレーナー素晴らしいです！毎日運動できるひとはなかなかいません。未来が明るい！
- 糖質を控えすぎている、怖がらずに食べて大丈夫
- 甘い物や脂っこいものを食べたくなったら、前日の睡眠時間がどうだったか振り返ると良い
アドバイスや、こちらの回答に対する返しがポジティブで、明るい気持ちなれました。
まんまるポジティブな言葉のレパートリーが豊富で素敵！
トレーニングの感想
AI診断で、「褒めて欲しい」を選択したからだと思いますが、トレーニング中も常にポジティブな声掛けで励ましてもらいました。
トレーナー素晴らしい！いいですね！
普段こんなに褒めてもらう機会はないため、トレーニング終了後はとても気分が良かったです。
無理せず最後まで頑張れるちょうどよいプログラムで、その都度わたしの様子も確認してくれました。
トレーナーもう一度がんばれますか？無理そうなら少し減らしますよ
まんまるいえ、がんばります！
一人だと絶対頑張れませんが、不思議と「減らしますか？」と言われると「いや、やります！」と言いたくなるものです。
プロのテクニックを感じました。
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SOELUパーソナルの強みとは？
実際に体験してみた結果、メリットとデメリットをまとめました。
メリット3選
- SOELUが利用し放題
- 自分に必要な内容でカスタマイズできる
- 実践しやすくモチベーションが続く食事指導
SOELUが利用し放題
他のオンラインパーソナルとの一番の違いは、ライブレッスン「SOELU（ソエル）」を利用し放題なところです。
トレーニングがない日に、自分ひとりでトレーニングするのはむずかしいですよね。
「SOELU（ソエル）」を利用すれば、好きな時間に自由にトレーニングできます。
担当のトレーナーもクラスを持っている場合がありますので、ライブ配信でポーズチェックしてもらえばモチベーションを維持しやすいです。
早朝や夜遅い時間帯にも対応してもらえる
オンラインヨガのSOELU同様、サービス提供時間が幅広いのが特徴です。
トレーナーと相談の上、早朝や夜遅い時間帯でも対応してもらえます
早朝や深夜にしか時間が取れない人は、無料相談時に伝えて、対応可能なトレーナーにしてもらうのがおすすめです。
実践しやすくモチベーションが続く食事指導
のちほど口コミを紹介しますが、食事指導の評判がよいです。
食べる前に写真に撮ってLINEで送信するだけで、トレーナーからフィードバックが貰えます。
まんまる見られると思うと食事への意識が高まりますね
極端な食事制限ではないため、ストレス無く実践できる指導スタイルです。
デメリット2選
- 超短期間で成果を出したい人には不向き
- 料金がわかりにくい
超短期間で成果を出したい人には不向き
１〜２か月などの超短期間で成果を出したい人には不向きです。
体験レッスンの際も、契約期間は「３〜６か月がオススメ」と言われました。
トレーナーの方もプロなので、短期間に対応するプログラムを組もうと思えば組めますが、その分かなりハードになるとのこと。
SOELUパーソナルの魅力は、無理せずリバウンドしにくい体作りができるところなので、少し時間をかけてもいいと思える人に合っているサービスです。
料金がわかりにくい
自由にプランをカスタマイズできるため、人によって料金が大きく変わり、わかりにくいです。
2023年7月1日から料金プランが変わり、わかりやすくなりました。
自分に合うプランやセッション回数は無料体験時にトレーナーに相談して決められます。
体験後も一切勧誘がなく、LINEで送られてきた結果をもとにじっくり検討できました。
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SOELUパーソナル|口コミと評判
始まったばかりのサービスで、公式サイト以外の口コミは見当たりませんでした。
今後、追記していきます。
よい口コミ
以下は、公式サイトのお客様の声の抜粋です。
苦手だった食事管理もトレーナーさんがLINEでメンタルケアをしてくれたのでスムーズに実践できました
トレーナーさんからは「全部我慢しなくていい」とアドバイスいただき、ダイエット中でも無理におやつを我慢しなくてよかったのでストレスフリーでした
食事指導の評価が高いです。
体験レッスンでも感じましたが、適度に食べながらストレスを溜めないようにサポートするスタイルですね。
悪い口コミ
まだ悪い口コミは見当たりませんでした。
今後、サービスが広まって情報があれば追記します。
SOELUパーソナル|よくある質問
予約のキャンセルについては、無料体験時に直接質問しました。
基本は前日の夜までですが、具体的な時間は確認中です。分かり次第、追記します。
そのほかの質問は、公式サイトより抜粋した内容です。
詳細は公式サイトでご確認ください。
＼公式サイトで詳細を確認する／
無料体験実施中
そもそもオンラインのパーソナルジムで痩せられるのか？
SOELUパーソナルに限った話しではありませんが、そもそもオンラインのパーソナルジムで痩せられるのか疑問に思う人もいるのではないでしょうか？
自宅だとトレーニング機材がないため、ひたすら腹筋や腕立て伏せなど自力で頑張るしかありません。
筋トレが苦手な人は痩せないのでは？と疑問に思ったので、パーソナルジムトレーナー経験者に聞いてみました。
結論としては、オンラインでも痩せられるという回答でした。
理由はダイエットに必要なのは
- 食事管理
- モチベーションの維持
の２点だからです。
店舗型のパーソナルジムでも、食事管理はLINEやアプリを利用するため、管理方法に大きな差はありません。
また、「筋トレ時に一人だと最後の１〜２回が頑張れない。頑張れない部分を声掛けでサポートして達成させるのがトレーナーの仕事」とのこと。
つまり機材の有無は関係なく、頑張れない人を頑張らせるトレーナーのスキルがあれば痩せられるのです。
痩せられるのであれば、少しでも安くオンラインのパーソナルトレーニングを利用したほうがお得ですね。
SOELUパーソナルは安くパーソナルジムを利用したい人にオススメ
SOELUパーソナルが向いているひとは下記のとおり。
- ひとりでオンラインフィットネスが続かなかった経験がある
- パーソナルトレーニングを受けたいけど予算が少ない
- 宅トレで痩せたいけど食事管理がむずかしい
SOELUパーソナルは、始まったばかりのサービスです。
口コミも少なく、今後サービス内容が変化する可能性もあります。
通常新サービスは不安な点が多いものですが、すでに実績がある「SOELU」がカスタマーサポートを行うため安心です。
少しでも気になったら、まずは体験をしてみましょう！
トレーナーとの相性や、自分の料金プランを確認してみてくださいね。
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